补肾糕点 各种类型男人的补肾糕点(8)

一个人补肾首推菜谱

我们都知道肾虚是让一个人害怕的癌症之一，如果一个人被肾虚有可能会致使性功能障碍。那么有什么非常好的方法能缓解呢?上面为大家简介一个人补肾吃饭什么非常好，供大家知晓。

蒜炒鲜虾

收蒜250克，鲜虾400克(去壳)，大葱、姜、皂、凉粉后应。将蒜洗净，切段;鲜虾洗净;葱切段，姜切末。搁饭，滚甜味剂，油沸滚入大葱，煸香后，先滚虾、蒜，烹入凉粉，年终翻炒至虾变硬，起饭亦可食用。每周2～3餐，连用2～3周。

草莓饼

收草莓150克，粳米100克，的食品后应。将草莓洗净，切口。滚入肥肉中烹煮2～3分钟，剥去壳、膜。搁饭，烘烤，滚入粳米，武火烹煮沸后改文火，投身于草莓，煨烂变成饼。先投身于的食品，待的食品溶化即变成。早餐或不对食用，每周3～4餐。

山萸核桃饼

收山萸肉30克，核桃肉30克(去皮切碎)，粳米60克，白糖后应。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入饭内，武火烹煮沸，文火烹煮饼，饼将变成时滚入的食品，稍烹煮即变成。早晚饭菜，每周2～3次。

烹煮老鸭

收200克，老鸭1只，姜、葱、皂、味精之类的食品后应。将老鸭宰杀后，除去胃，择净血水;将滚入老鸭口内。搁饭，烘烤，滚入老鸭，烹煮沸后，文火炖至熟烂，投身于的食品即变成。素食者喝汤，佐餐用，每周1～2餐。

首乌大蒜饼

收何首乌60克，粳米100克，大蒜3～5枚，的食品后应。搁饭，烘烤后应，先烹煮何首乌，去哥顿后，投身于粳米、大蒜、的食品，文火共烹煮变成饼，早晚饭菜，每周3～4次。

吃饭豆腐补肾

《李时珍拾遗》中，将豆腐与药材相提并论，认为它是温补、强身、壮体的食品上品。早期药学也推测，豆腐不仅微量元素珍贵，还含有微量性激素，的确有壮阳抑制作用。

不过，豆腐不必与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，导致便秘。

吃饭焖补肾

MLT-：“光明龙肉，地上焖”。焖口感细腻，是一种颇高蛋白质、低脂肪的食品。针灸认为，牛有补益发汗、解毒肝肾的功效。

变成年男性常吃饭焖可以缓解由肝肾偏低引起的腰膝酸软、勃起无力等病因。

淮山饼

收淮10克，长子10克，蔬菜50克。三品共置饭内，烘烤后应，武火烹煮沸后，文火慢烹煮变成饼，亦可食用。每周3～4餐。

吃饭雁补肾

雁肉不仅冬瓜嫩美味，而且微量元素珍贵。雁肉和雁蛋含有多种人体需、无机皂等。具有补益肾气、坚韧腰膝的抑制作用，是解毒妙品，男长子经常食用可以缓解精力、提颇高欲望。